Видео

Très bien merci

Bonjour, merci beaucoup pour ces.exercices .gratitude. j'ai une hernie hiatale parfois avec des brûlures. Je rote souvent .pas de remonter gastrite.

👍🙏🙏 gratitude

Bonjour ou trouvez les instructions merci que vous citez

Bonjour

D ou vient ce problème ? Merci pour les exercices . Je l ai fait aujourd'hui et ça soulage , mais j imagine qu' il faut persister plusieurs jours, voire plusieurs semaines.

Est-il possible de faire ces exercices avec une fracture du coccyx ? Merci 🙂

Merci pour vos vidéos, c'est passionnant ! Je vais m'y mettre, en revoyant mon objectif par étapes, merci :)

D'où vien cette tension pour quoi sa arrive ( le point dans le dos )

Bonjour, merci pour cette vidéo. Je souffre de céphalées de tension chroniques très invalidantes , avec des douleurs aux cervicales, a la mâchoire, sur le crane etc . Je ne peux meme plus travailler. J'ai tout essayé... Avez vous une idée de ce qui cause ces tensions musculaires à ces endroits ? Je n'arrive pas à m'en sortir malgré tous les professionnels déjà rencontrés.

Excellent Merci

Bonsoir comment soulager cette douleur qui irradie tout mon corps des cervicales jusqu'au pieds c est horrible douleur qui peut duré jusqu'à 15 minutes et plusieurs fois avant c'était la jambe et maintenant la droite . J ai ces crises par moment mais qui reviennent de plus en plus souvent cela fait plus de 10 ans que cela dure. Merci

Bonjour moi c'est le nerf du mollets droit et je ne sent plus mes oreilles....😢

👍👍👍 merci

Merci beaucoup pour cette vidéo

Merci beaucoup pour votre vidéo,❤

Bonjour faut il faire tous les jours ? Et plusieurs fois par jours ? Merci

C est excellent. Un immense merci à vous. J ai pu pratiquer, en douceur, assise, en dépit de ma faible motricité. Je suis à l affût de tous mouvements doux, sur chaise que je puisse pratiquer aisément avec un grand profit.

Un grand merci à vous pour vos si précieux conseils. Afin de rendre cet auto massage plus efficace à quel moment le faire? combien de temps attendre après le repas? encore mille mercis

Merci!

Super le fait qu'il y ait des flèches de couleur pour préciser les mouvements

J'en souffre trop 😭

Excellent! 5 mois de douleurs insuportables disparurent en 2 jours! Vraiment efficace et facile.

Merci beaucoup ❤️💯🙏

Merci 🙏🏿 beaucoup grâce à cet exercice mes douleurs d estomac ont beaucoup soulager

Merci bien

Je suis d’accord avec toi pour les genoux dans l’aides pointés de pieds mes genoux dépassent la pointe des pieds à 100kg et je me suis longtemps obstiné à ne pas faire, cela me faisait des contraintes dans le dos trop forte. Avec les genoux qui dépasse ( un peu) 1-2 cm cela me réparti les contraintes

c est formidable vos exercice grace a vous j arrive a continuer mes activite avec beaucoup moins de souffrances meci merci

Whoua ! Ca fait bouger les choses : bizarres sensation d'un élastique qui se décoince dans le dos et en ramenant le pied droit en arriere (cruralgie gauche) la tension sur ce muscle devant la cuisse est forte et sensible.

Merci, MERCI !!! J'ai pu dormir et récupérer cette nuit et là, ces exercices m'aident bien ce matin. Merci.

Bonjour est ce que ca peut aider a faire disparaitre la cellulite?

Je vous bénis Thierry !!! Je vais pouvoir dormir et récupérer un peu : toute cette semaine, j'étais embêtée par une sciatique à droite et depuis ce matin, une horrible cruralgie me taraude. Je verrai demain pour les exercices qui soulagent et j'espère pouvoir consulter mon médecin des lundi. Merci mille fois

Comment se fait il que mes céphalées de tension soient soulagées par des triptans? Cela est censé être un vasoconstricteur... Les vaisseaux sont-ils dilatés aussi en cas de céphalée de tension ? Cela me soulage aussi des douleurs sur l'arrière du crâne...😢. ????

Bonsoir mr comment reconnaître une céphalée de tention j'ai mal à la tête ça fait déjà plus d'un mois malgré les anti douleur j'ai toujours mal

Et c’est quoi le rapport avec la douleur dans le fessier gauche svp

Je viens de découvrir vos exercices et explications sur RUclips. Je tiens à vous féliciter pour votre pédagogie et votre générosité dans ce partage d'informations qui vont aider beaucoup de gens. Vous accomplissez ainsi une mission de santé publique. BRAVO et MERCI !

Bonjour merci pour cette vidéo j'aurais une question j'ai parfois des coups de jus dans la tête est-ce que ça peut les cervicales.

Pour rappel : le yoga n'est pas une gymnastique médicale, le yoga est une religion, yoga signifie " joug", cela veut dire que le yoga vous place sous le joug d'êtres spirituels dans le monde invisible . Il est navrant de constater la légèreté avec laquelle l'occident a récupéré ces pratiques, sans vraiment avoir conscience des liens spirituels dangereux tissés au travers des postures. Il y a suffisamment de témoignages d'anciens pratiquants qui nous mettent en garde. Prudence.

❤❤❤❤❤❤❤

Est ce que ça convient aux enfants ?Ma fille est constipée et je ne sais pas quoi faire pour l'aider!

Bonjour, j’ai des douleurs intense dans l’œsophage bas lorsque j’avale des aliments solides, liquides et même salive .J’ai des remontées gastriques,que me conseilleriez vous comme exercices ? Merci

Bonjour, les céphalées sont forcément bilatérales? J'ai régulièrement des maux de tête qui commence à partir du trapèze gauche, remonte par la nuque sur le dessus du crâne et descend derrière l'oeil et la mâchoire. Seul l'ibuprof me les soulage.

Merci pour votre générosités 🤗

Quand je dis à mon médecin que j'ai mal au dos quand mon estomac me fait très mal et qu'elle me répond qu'il n'y a aucuns rapport... J'aimerais lui mettre cette vidéo sous le nez ! Merci en tout les cas pour ces exercices. Comme quoi, il faut toujours s'écouter

Merci beaucoup

Ohlala merci beaucoup pour cette vidéo, elle me sauve! J'ai une maladie chronique qui provoque des tensions musculaires et du bruxisme, je souffre tellement, ces exercices sont une bonne aide.

Pratiquant le yoga depuis des années et souffrant d’une cruralgie à gauche depuis deux semaines j’ai trouvé une position qui soulage de façon très efficace. Je la partage ici. S’asseoir et placer son pied droit sous la cuisse gauche, proche des fesses. L’extérieur de la cuisse droite jusqu’au genou droit doit toucher le sol. Plier la jambe gauche et faire passer le pied gauche à droite de la cuisse droite, le genou gauche essayant de se rapprocher du torse le plus possible. En se tenant bien droit, pivoter à gauche. La main gauche tendue placée à l’arrière du corps côté gauche, la main droite pliée, le coude droit contre la genou gauche qui peut “doser” la torsion. Ensuite, faire une contre pose de l’autre côté en pivotant à droite, les deux mains au sol, le corps le plus droit possible. Répéter 4 ou 5 fois en tenant chaque pose une dizaine de secondes.

Super ! Merci beaucoup !

C'est très bien expliqué mais je suis apparemment la seule personne sur qui ça ne fonctionne pas.... Les médicaments ne faisant pas effets et vivant dans un désert médical, c'était ma dernière chance....

Il est minuit, j'étais désespérée et j'arrivais pas à dormir parce que javais trop mal à l'épaule depuis 3 jours et que j'ai tout essayé pour m'étirer, me faire craquer le cou et tout, et grâce à cette video ça va beaucoup mieux, c'est extraordinaire merci 😭🙏